崔天风 588万字 186993人读过 连载
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而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
一项新研究发现,与年龄相关的记忆力下降人群,每天喝2.5杯蓝莓汁(相当于1杯蓝莓),可显著改善记忆力和学习能力。
但对于男性,仅仅靠增加咀嚼次数却无助于降低体重。
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最新章节:图穷匕见(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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