上官东良 63万字 190057人读过 连载
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老年人应在营养医师指导下,合理使用营养素补充剂或全营养的肠内营养制剂,以补充营养素摄入不足,但不能代替天然食物。
而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
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更新时间:2024-07-05
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